שם הכותב: Default
נזקי עישון – פאסיבי ואקטיבי
נזקי עישון – עישון הוא אחד ההרגלים הכי ותיקים של בני האדם – וגם אחד המזיקים ביותר.
אם לפני 50 שנים עוד אפשר היה לראות רופאים ממליצים על סיגריות ודמויות
ראשיות בסרטים מעשנות בנון שלנט (אחרי שקיבלו סכומי כסף גבוהים מחברות הטבק כדי להכניס סיגריה לפריים),
היום כולם כבר יודעים עד כמה ההרגל הזה מסוכן.
למעשה לא רק המעשנים עלולים להיפגע בגלל כל החומרים הבעייתיים שיש בכל סיגריה
אלא גם כל מי שנמצא בקרבתם ונאלץ גם הוא לנשום אוויר מזוהם.
נזקי עישון – מה מכניסים המעשנים לריאות ולמה זה מסוכן?
עישון אקטיבי מכניס לריאות זפת, אצטון, ארסן, אמוניה, נפטלין, בוטאן, קדמיום, פורמלין,
בנזן, טרפנטין, כמובן ניקוטין ועוד חומרים אחרים שהם פשוט רעל.
התוצאה: סיכון מוגבר ואפילו מאוד ללקות במחלות כמו טרשת עורקים, סרטן הריאות, סרטן הלוע,
סרטן שלפוחית השתן, סרט הקיבה, סרטן הלבלב, אסתמה, ברונכיטיס, נפחת הריאות ועוד.
כמו כן מעשנים חשופים יותר לאירועים מוחיים ולהתקפי לב.
נזקי עישון נוספים הם הזקנות מואצת של עור הפנים, פגיעה בפוריות ואפילו אימפוטנציה.
מחקר עולמי מהשנים האחרונות טוען כי עישון אקטיבי גורם לכ-10% ממקרי המוות בטרם עת.
מהו עישון פאסיבי ולמה גם הוא הרסני?
עישון פאסיבי, שיש גם המגדירים אותו כ”עישון כפוי”, הוא תופעת לוואי בעייתית במיוחד של ההרגל לעשן.
לפי מחקרים מסוימים, מי שנחשף במידה משמעותית לעשן הסיגריות גם אם מישהו אחר מעשן אותן
נמצא בקבוצת סיכון ללקות במחלות לב וכלי דם וגם בחלק מסוגי הסרטן.
חשוב לזכור שהבעירה שמתרחשת בסיגריה משחררת לאוויר את כל אותם
חומרים מזיקים, ולכן הם מגיעים לריאות גם של האנשים בסביבה.
גם בטווח הקצר המעשנים הפסיביים סובלים מלא מעט תופעות שליליות, ופרט ישנם כאבי ראש ובחילות.
אמנם בשנים האחרונות ישנן מגבלות משמעותיות על המקומות שבהם ניתן לעשן,
אבל הן כמובן לא מתייחסות למרחבי המגורים, ובאופן כללי ישנם עדיין לא מעט מצבים של עישון פאסיבי.
במיוחד חשופים לנזקי העישון כפוי ילדים ותינוקות, קשישים ואנשים
שסובלים מבעיות במערכת הנשימה (חולי אסתמה וכו’).
מחקר חשוב גילה שגם אם המעשנים מקפידים להתרחק מהילדים כשהם מציתים סיגריה,
עדיין ישנה רמה גבוהה מאוד (פי 7 מהרגיל) של חומרים מזהמים באוויר בבית.
לפי האגודה למלחמה בסרטן העישון הפאסיבי מוביל ללא פחות מ-800 מקרי מוות בכל שנה בישראל.
איך אפשר להפסיק לעשן?
במציאות שבה ישנם כל כך הרבה נזקי עישון, גם כשהוא אקטיבי וגם כשהוא פאסיבי,
באופן טבעי פותחו גם שלל פתרונות לעזרת מי שמנסה להיגמל מההרגל הבעייתי.
הפתרונות הנפוצים ביותר הם סדנאות גמילה שמבוססות על שינוי התנהגותי, מדבקות
ניקוטין, מסטיקים שכוללים חומר זה, תרופות שמקלות על תסמיני הגמילה ועוד.
